Negli ultimi dieci anni è stato rivolto un grande interesse all’indagine empirica del concetto di mindfulness e delle sue applicazioni. Inizialmente conosciuta come elemento della tradizione millenaria buddista, la mindfulness è recentemente entrata a far parte del panorama psicologico occidentale contemporaneo. Ne vogliamo parlare con Stefania Vincenzi, Dottore di Ricerca in Neuroscienze presso l’Università degli Studi di Pisa e insegnante di Mindfulness, in conformità ai requisiti suggeriti dalle linee guida internazionali per la formazione degli insegnanti di mindfulness (United Kingdom Guide-Lines for Mindfulness Teacher), e che ha conseguito l’abilitazione all’insegnamento del programma MBSR dal CFM Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, Medical School University of Massachussets (fondata da Jon Kabat-Zinn), completando l’Oasis Foundational Training Program.
